Blog Jenn Health

Tener un vientre plano es el objetivo de muchos y, de hecho, es una meta que conlleva constancia y esfuerzo. Pero con nuestros consejos, ¡puedes conseguirlo!

En este post te mostramos cómo recuperar nuestra figura y hábitos saludables para deshacernos de los excesos que trae consigo una de nuestras estaciones favoritas, el verano.

Nuestro cuerpo no tiene la capacidad de producir ni almacenar vitamina C por lo que el consumo diario de alimentos ricos en esta vitamina es de gran importancia.

Despierta esta mañana y celebra el día del amor con este sabroso, saludable y nutritivo desayuno libre de culpa

Iniciamos un fin de semana especial con ideas para tus desayunos especiales de San Valentín.

Fruta grasa poco consumida en países como España y a la vez su población desconoce sus grandes beneficios en perdida de peso, pelo y la piel.

Comidas familiares, cenas de empresa, fiestas con amigos... La Navidad es una de las épocas en las que resulta más difícil mantener la figura, pero con estos sencillos consejos lo conseguirás.

Una manera de hacer más variados tus desayunos de fin de semana o también, por que no durante la semana, es dandoles un giro a tus alimentos sin salirte de tu plan de alimentación tanto si estas en fase perdida, aumento de peso o de mantenimiento.