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Jenny Alcántara Publicado 20 Mar 2019 Con 0 Comentarios en Fitness y Training Rutina de abdominales para mujer Soñar con el ansiado vientre plano es un clásico entre muchas mujeres, pero mantenerlo tonificado no resulta sencillo ya que es una de las zonas que más dificultad ofrece. Para ayudarte con ello te traemos los consejos clave con los que conseguirás el abd Leer mas
Jenny Alcántara Publicado 11 Jun 2017 Con 0 Comentarios en Fitness y Training, Nutrición, Medicina estética Método Eat Fit Hit | Lo último en planes nutricionales On line. La Dra. Jenny Alcántara a través de sus estudios y experiencia ha desarrollado para Jenn Health un método nutricional online que ha llevado con éxito en estos 4 años desde sus inicios. Descúbrelo en este post. Leer mas
Jenny Alcántara Publicado 07 Ago 2019 Con 0 Comentarios en Nutrición, Fitness y Training, Productos Recomendados La avena: cuáles son los beneficios de incluirla en nuestra nutrición La avena es un alimento rico en nutrientes imprescindible en toda dieta, debido a sus importantes beneficios para nuestra salud. Leer mas
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Jenny Alcántara Publicado 14 Abr 2017 Con 0 Comentarios en Fitness y Training, Nutrición, Medicina estética 5 ejercicios para reafirmar brazos ¡Puesta a punto en marcha! Perdemos esos kilos de más y esa grasita que nos sobra, pero ...¿qué debemos hacer para reafirmar nuestros brazos que al ponernos tirantes no nos gustan como lucen? En este post te contamos los mejores ejercicios: Leer mas
Jenny Alcántara Publicado 06 Mar 2017 Con 0 Comentarios en Fitness y Training, Nutrición, Medicina estética Top 6 ejercicios de tonificación que evitan la flacidez Estos días atrás de buenas temperaturas y sol nos da pista de que se acerca el buen tiempo y con ello la puesta a punto. Una de las cosas que más nos preocupa a las chicas y como combatirla es la flacidez. Aquí te traemos un Top 6 para evitarla. Leer mas
Jenny Alcántara Publicado 05 Feb 2017 Con 0 Comentarios en Medicina estética, Nutrición, Fitness y Training Beneficios del té verde Muchas veces consumimos alimentos de los cuales desconocemos sus beneficios y propiedades para nuestro organismo, ignorando que de una manera natural podemos preservar nuestra salud en estado óptimo. Esta semana os traemos los beneficios del té verde. Leer mas