Beneficios del té verde

Cada día los científicos nos desvelan nuevas propiedades sobre alimentos naturales que ofrecen a nuestro organismo beneficios que desconocemos, este es el caso del té verde, bebida 100% natural y de agradable sabor. En el post de esta semana te presentamos algunos de sus beneficios que quizás desconocías.

Beneficios del té verde

√ Es un potente antioxidante:

Los científicos han descubierto que contiene Vitamina C, Vimina E, Luteina, Zeaxantina, catequinas e isoflavonas. Estas sustancias son absorbidas de manera natural por nuestro organismo, convirtiéndolo así en un poderoso aliado contra el envejecimiento.

√ Reduce el riesgo de enfermedades cardiovascular:

Una ingesta moderada y regular de té verde dilata las arterias evitando así problemas circualtorios.

 √ Previene la enfermedad del Parkison:

El Té verde contiene polifenoles, que producen un efecto protector sobre las células potectoras de Dopamina del cerebro, reduciendo de esta forma las posibilidades de contraer Parkinson.

√ Ayuda a reducir peso:

 Incluir frecuentemente cada día unas tazas de Té verde en nuestra alimentación nos ayuda a perder peso, reduce la acumulación de grasa en el hígado y es buen agente de la termógesis. Además, posee efectos diuréticos.

√ Es un estimulante cerebral:

Por su contenido en teína ayuda a la concentración y al trabajo mental.

En resumen, a través de una ingesta moderada de 2-3 tazas por día de Té verde podrás obtener estos beneficios que te ofrece de manera natural y que posiblemente pensaras que solo eran posible a través de otros medicamentos artificiales. En Jenn Health, te ayudamos alcanzar tus metas y objetivos con nuestro novedoso método nutricional llamado  Eat Fit Hit®  guiado por un equipo de profesional cualificados. Tal y como siempre recomendamos, una alimentación equilibrada es uno de los elementos eseciales a la hora de conocer nuestros objetivos, y el té verde puede convertirse en uno de nuestros grandes aliados.

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