Jenny Alcántara Publicado 15 Oct 2014 Con 0 Comentarios en Nutrición ¿Qué es el IMC? La composición corporal recoge el estudio del cuerpo humano mediante medidas y evaluaciones de su tamaño, formas y proporcionalidad, maduración biológica y funciones corporales. Leer mas
Jenny Alcántara Publicado 07 Oct 2014 Con 0 Comentarios en Nutrición ¿Cuántas comidas debemos consumir al día? El valorar el número de comidas que debemos realizar al día, es una de las técnicas utilizadas en métodos de control y pérdida de peso. Que si comemos 3, 4, 5, 6 veces al día. ¿Qué es mucho? ¿Qué es poco? Leer mas
Jenny Alcántara Publicado 20 Ene 2021 Con 0 Comentarios en Nutrición Mitos y verdades de los carbohidratos Los carbohidratos son uno de los principales componentes en la alimentación, su principal función es la de proporcionar energía al organismo, en especial al cerebro y sistema nervioso. Leer mas
Jenny Alcántara Publicado 25 Abr 2018 Con 0 Comentarios en Nutrición Receta para cena más saludable y rápida Te mostramos una receta sana, rápida y fácil para tus cenas Leer mas
Jenny Alcántara Publicado 26 Sep 2014 Con 0 Comentarios en Nutrición Beneficios y propiedades de los tés o infusiones Los tés o infusiones te ayudarán a perder grasa. Te contamos sus beneficios y propiedades. Leer mas
Jenny Alcántara Publicado 23 Sep 2014 Con 0 Comentarios en Nutrición Alimentos anticelulíticos Para desaparecer la celulitis, sigue estos consejos con alimentos que te la evitan y otros que no debes consumir. Leer mas
Jenny Alcántara Publicado 08 Sep 2014 Con 0 Comentarios en Nutrición Cómo iniciar un plan post verano. Dieta DETOX Es hora de que limpies tu organismo con un plan post verano. La dieta DETOX te permitirá retomar buenos hábitos. Leer mas
Jenny Alcántara Publicado 12 Sep 2014 Con 0 Comentarios en Nutrición ¿Por qué es importante el desayuno? Un buen desayuno nos aporta los beneficios de nutrientes y energía para comenzar el día y así mantener un ritmo adecuado.Conoce la importancia del desayuno Leer mas
