Blog Jenn Health

Uno de los principales requisitos para mantener un estilo de vida saludable es mantener una hidratación adecuada. Descubre todos sus beneficios.

Estos días atrás de buenas temperaturas y sol nos da pista de que se acerca el buen tiempo y con ello la puesta a punto. Una de las cosas que más nos preocupa a las chicas y como combatirla es la flacidez. Aquí te traemos un Top 6 para evitarla.

Muchas veces consumimos alimentos de los cuales desconocemos sus beneficios y propiedades para nuestro organismo, ignorando que de una manera natural podemos preservar nuestra salud en estado óptimo. Esta semana os traemos los beneficios del té verde.

Tener un vientre plano es el objetivo de muchos y, de hecho, es una meta que conlleva constancia y esfuerzo. Pero con nuestros consejos, ¡puedes conseguirlo!

En este post te mostramos cómo recuperar nuestra figura y hábitos saludables para deshacernos de los excesos que trae consigo una de nuestras estaciones favoritas, el verano.

Nuestro cuerpo no tiene la capacidad de producir ni almacenar vitamina C por lo que el consumo diario de alimentos ricos en esta vitamina es de gran importancia.

Hoy toca un plato cargado de grasita, pero saludables, que nos aportan muchos beneficios a nuestro organismo y nos ayudan en la perdida de peso.