Blog Jenn Health

Consideradas como una fuente de vitaminas y minerales, las semillas de chía son un súper alimento que no puedes dejar de incluir en tu dieta.

La avena se ha convertido en uno de los cereales favoritos y no es casualidad. Incluirla en tu dieta aportará grandes beneficios a tu salud gracias a sus increíbles propiedades.

¿Quieres olvidarte de los excesos navideños y recuperar tu línea? Pon en práctica los siguientes consejos y vuelve a lucir tu mejor versión.

Os presento esta receta ideal para hacer galletas en Navidad.

En estos días de fiestas navideñas siempre está presente uno de nuestros principales enemigos para la pérdida de peso, el alcohol, hablaremos de sus efectos.

Pregunta que no se queda en mis consultas mientras realizo la explicación de la guía de suplementación, Dra. ¿Qué es el C.L.A.?