Blog Jenn Health

La Navidad son fechas en las que no paramos de acudir a comidas y cenas con nuestros seres queridos, por ello tendemos a excedernos con los alimentos y bebidas que tomamos.

Los vermús por la mañana, aperitivos por la tarde, comidas con amigos, helados, siestas… Las vacaciones son el momento ideal para relajarse, por eso es posible que hayas notado algún cambio en tu figura.

Vivimos con ella día a día y todas deseamos hacerla desaparecer. Sí, estamos hablando de la flacidez. Descubre nuestros consejos para deshacerte de ella.

Celulitis es esa palabra que a todas nos causa grandes dolores de cabeza y es que, una vez que aparece ¡es tan difícil eliminarla! Pero ¿sabías que hay algunos alimentos que pueden ayudarte a disminuir su presencia?

Todos conocemos los beneficios que aporta la fruta a nuestro organismo en forma de minerales y vitaminas, pero ¿cuándo es el mejor momento del día para su consumo?

Tras los excesos del verano necesitamos volver a nuestra rutina y recuperar los tan importantes hábitos saludables. Desde la Clínica Jenn Health queremos ayudarte y por ello en este post te traemos una receta detox que te ayudará a olvidar los excesos.

En estos días de tanto calor vamos hablar de un elemento muy importante y vital para nuestro organismo, el agua y la hidratación.